top of page
RETERA man sport met egym fitnessapparaat

Kleinschalig
sporten in
rustige
omgeving 

Maak Kennis met eGym: Jouw Gepersonaliseerde Fitness Circuit

eGym is een veilige manier van krachttraining die jou helpt om fitter, slanker en vitaler te worden. Het is een circuit van acht slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. eGym is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en lichamelijke beperking.

Je eGym coach is een van onze vertrouwde fysio-therapeuten. Tijdens een intakegesprek bespreken jullie samen jouw algehele gezondheid en je doelen. Om je niveau vast te stellen, onderga je een krachttest. Vervolgens stelt je coach alle toestellen voor je in. De gegevens worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband. Er is altijd een eGym coach aanwezig om je te begeleiden en adviseren. Naar wens geven we je tijdens de training aanwijzingen om je oefeningen te optimaliseren. Regelmatig gaan we naast eGym met een klein groepje aan de slag met mobiliserende oefeningen of oefeningen om je buik- en rugspieren te verbeteren.

Neem contact op

bottom of page